Massage,
Coaching & Ernährungs-beratung
Fühlst Du Dich körperlich oder geistig unausgeglichen, und bisherige Methoden haben keine Besserung gebracht?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme und Müdigkeit oft Ausdruck von Blockaden im Energiefluss des Körpers. Diese Beschwerden können einzeln oder gemeinsam auftreten und stören das innere Gleichgewicht.
Durch Massage, Coaching, Ernährungsberatung, Fasten und den Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) können wir gezielt auf diese Beschwerden einwirken. Erlebe mehr Energie, einen entspannten Rücken und ein vitales Lebensgeühl.
Mit Techniken wie Akupressur und Massagen – ob ganzheitlich, punktuell oder in Mikrosystemen wie Gesicht und Füssen – kannst Du Dein Wohlbefinden nachhaltig steigern.
Krankenkassen anerkannt –
EMR-Nr.: 47026
Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für Akupressur-Behandlungen. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse über die Abdeckung von Akupressur-Leistungen.
Ort
Webergasse 4
Basel, Switzerland
Öffnungszeiten
10:00 - 17:00
Monday - Friday
Wie hilft TCM gegen Rücken-schmerzen
In der TCM werden Rückenschmerzen als Symptom tieferer Ungleichgewichte im Körper verstanden: Muster wie Qi-Stagnation, Blutstau, Nierenschwäche oder Leber-Qi-Stagnation helfen dabei, über die Beschwerden hinaus die eigentlichen Ursachen zu erkennen.
Lassen Sie uns gemeinsam in einem Coaching und mittels Massage Ihre Energieblockaden aufspüren, tiefer liegende Schichten erkunden und Ihre Durchblutung anregen, um eine aktive und dynamische Heilung zu fördern. Erleben Sie eine individuell abgestimmte Akupressur-Massage, die darauf ausgelegt ist, Balance wiederherzustellen, Spannungen zu lösen und Schmerzen an der Wurzel zu beseitigen.
Laut der TCM können Rückenschmerzen durch verschiedene Faktoren verursacht werden: Steifheit und Schmerzen durch Stress und Überarbeitung, stechende Schmerzen aufgrund von Blutstau infolge von Verletzungen oder chronisches Ziehen, das mit einer Nierenschwäche zusammenhängt.
In meinem Coaching und bei meinen Massagen berücksichtige ich all diese Aspekte, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu verstehen. Ebenso können äussere Einflüsse wie Kälte und Feuchtigkeit zu Ihren Schmerzen beitragen und sollten ebenfalls Beachtung finden.
Müdigkeit gehört ins Bett
Kämpfen Sie mit ständiger Erschöpfung, die Ihre Stimmung trübt, Ihre Konzentration beeinträchtigt und Ihre Arbeitsleistung verringert?
Diese anhaltende Müdigkeit kann selbst die einfachsten Aufgaben überwältigend erscheinen lassen.
Die TCM betrachtet Müdigkeit als Symptom eines Ungleichgewichts in den Energiesystemen des Körpers, das durch Faktoren wie chronische Krankheiten, Ernährung, Stress und Überarbeitung beeinflusst wird.
Ungleichgewichte wie Qi-Mangel, Blutknappheit und Organdisharmonie spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Müdigkeit, die durch äußere Umweltfaktoren noch verstärkt wird.
Fasten und Ernährungs-beratung: Höre auf die Signale Deiner Verdauung
Leidest Du unter Durchfall, Verstopfung oder Blähungen, die Deinen Alltag stören? Fühst Du Dich nach den Mahlzeiten unwohl? Verdauungsprobleme belasten nicht nur Körper und Psyche, sondern können auch zu sozialem Unwohlsein führen und so einen Teufelskreis schaffen.
Mittels Coaching, Ernährungsberatung und Fasten kann auf diese Probleme gezielt eingegangen werden.
Durchfall, Verstopfung und Blähungen werden in der TCM oft mit einer Milzschwäche und Qi-Störungen in Verbindung gebracht. Diese Defizite und energetischen Dysbalancen resultieren häufig aus emotionalem Stress und/oder der Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper, die durch ungesunde Lebensgewohnheiten begünstigt werden.
TCM, Massage und Akupressur
Microsystem-Akupressur
Diese Technik wirkt durch die Stimulation spezifischer Punkte in Bereichen wie Gesicht (Kopf) und Füssen, die mit verschiedenen Organen und Systemen im Körper korrespondieren.
Sie kombiniert Massage mit dem Drücken bestimmter Akupressurpunkte unter Einsatz von Fingern, Händen oder stumpfen Hilfsmitteln.
Vorteile der Akupressur-Gesichtstherapie:
- Tiefgehende Entspannung des zentralen Nervensystems
- Linderung von Gesichtsspannungen (Gesichtsmuskeln gehören zu den meistbeanspruchten Muskeln des Körpers)
- Förderung der Durchblutung und des Lymphsystems im Gesicht
- Stimulation von Akupressurpunkten, die die allgemeine Gesundheit des Körpers unterstützen
Die Sitzung beginnt mit einer beruhigenden Massage von Schultern, Nacken und Kopfhaut. Dabei werden wichtige Akupressurpunkte fokussiert und spannungslösende Dehnungen integriert. Anschliessend folgt eine entspannende Gesichtsmassage, die zusätzliche Akupressurpunkte einbezieht.
Diese Massage ist nicht nur äusserst entspannend, sondern auch schonend, was sie ideal für Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen macht. Dank ihrer sanften, aber effektiven Wirkung fühlen Sie sich nach der Behandlung erfrischt und belebt.
Akupressur-Körpermassage
Die Akupressur-Körpermassage ist besonders wirksam bei muskulären und skelettbezogenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Arthritis und Sportverletzungen. Sie eignet sich ausserdem zur Behandlung von Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis, chronischen Lungenleiden sowie verschiedenen stressbedingten Beschwerden.
Der einzigartige Ansatz der Tui-Na-Massage
Tui Na unterscheidet sich von anderen Massagetherapien durch einen festgelegten Ablauf, der auf der Anamnese des Klienten und Diagnosen basiert, die mittels Zungen- und Pulsdiagnostik erstellt werden.
Semipermanente Ohr-Akupressur
Ohrakupressur stimuliert spezifische Punkte am Ohr, die mit anderen Körperbereichen verbunden sind. Diese Punkte können über Reflexbögen, Nervenverbindungen und andere Mechanismen die entsprechenden Körperregionen beeinflussen.
In der Ohrakupressur verwende ich die Methode mit Pflanzensamen, die auf Klebestreifen angebracht werden. Die Samen werden mehrmals täglich gedrückt und verbleiben je nach Jahreszeit und Reaktion des Patienten 3 bis 5 Tage am Ohr.
Schröpfen
Diese Methode ist bei meinen Klienten sehr beliebt. Dabei werden Glaskuppeln auf die Haut gesetzt, um ein Vakuum zu erzeugen. Diese Saugwirkung fördert die Durchblutung in der behandelten Region, unterstützt die Heilung und lindert Muskelverspannungen.
Gua Sha
Gua Sha beinhaltet das Schaben der Haut mit einem Werkzeug, um die Durchblutung zu verbessern. Diese Schabetechnik hilft, Spannungen zu lösen, den Fluss von Qi (Energie) zu fördern und kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Moxibustion
Moxibustion ist eine Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei der getrocknetes Beifußkraut auf oder nahe der Hautoberfläche verbrannt wird, um Akupunkturpunkte zu stimulieren. Diese Technik fördert die Heilung, indem sie den Qi-Fluss (Lebensenergie) anregt und die Durchblutung verbessert.
TCM, Massage, Coaching & Ernährungsberatung Behandlungspakete
Über mich
Klara Kotyzova
Diplomierte Akupressur-Therapeutin und Systemic Coach
In meinem beruflichen Leben habe ich mich stets auf Menschen und gegenseitige Bereicherung konzentriert. Dabei konnte ich meine geistigen und praktischen Fähigkeiten sowie meine Empathie und Kreativität in der Lösung von Problemen einbringen.
In diesem Sinne vertiefe ich kontinuierlich mein Wissen und meine Fähigkeiten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), im Intervallfasten, in Atemtechniken, natürlicher Bewegung und spirituellen Dimensionen. Die Kombination dieser Interessen ermöglicht es mir, die Bedürfnisse der Menschen, mit denen ich arbeite, aus verschiedenen Perspektiven besser zu verstehen und so meine Lebensaufgabe zu erfüllen.
- Diplom in Akupressur-Therapie, Bio Medica, Basel
- Zertifizierter Ohrakupunktur-Therapeut, TCM Longmen, Tschechische Republik
- Moxibustion - Schröpfen - Gua Sha, TCM Schule, Basel
- Zertifizierter systemischer Coach & Berater, St. Galler Coaching Modell, Schweiz
- Zertifizierter Therapeut für Lymphdrainage – obere Extremitäten, Bio Medica, Basel
- Hypnotherapie, Schweizer Institut für Medizinische Hypnose, Schweiz
- Zertifizierter Autopathie-Therapeut, Mgr. Jiri Cehovsky, Tschechische Republik
Mehr Details unter:
https://www.linkedin.com/in/klara-kotyzova-harmony-body-mind/
Preise
Single Behandlung
Starter Package
(5 Behandlungen) - 10% Rabatt
Intensive Heilung Package
(9 Behandlungen) - 15% Rabatt
Stornierungsrichtlinien
Sollten Sie Ihren Termin absagen müssen, bitte ich Sie, dies mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt zu tun. Bei Absagen mit weniger als 24 Stunden Vorlaufzeit muss ich eine Stornierungsgebühr in Höhe von 50 % der Kosten der geplanten Leistung berechnen. Diese Gebühr dient als Ausgleich für die reservierte Zeit und hilft uns, weiterhin die bestmögliche Betreuung für alle Klienten zu gewährleisten.
Standort
Die Praxis befindet sich nur eine Gehminute von der Bushaltestelle Rheingasse entfernt, in der Nähe des Manor in Kleinbasel.
Languages: Deutsch, Schwyzerdütsch, English, Čeština
References
Kontakt
+41 76 379 51 30
klara.kotyzova@gmail.com
For Balance Massage, Coaching & Ernährungsberatung
Webergasse 4
4058 Basel
IBAN: CH63 0900 0000 1229 7561 2
EMR-Nr.: 47026
Therapien
Akupressur-Körpermassage
Ohrakupressur
Gesichtsmassage
Coaching zum Intervallfasten
Schröpfen
Gua Sha
Moxibustion